- 《零度触碰：教练的秘密训练》
- 作者：净莲青灯分类：现实
- 状态：连载字数：59.83 万字
- 更新：2025年07月05日 14:08
- 内容简介
- 在繁华都市的健身房背后，隐藏着一场别开生面的健身革命——"教练...你好大...轻点..."。原书名中的微妙暗示，实则是对高强度私人训练方式的隐喻。主角艾伦，一个严肃认真的健身教练，以其独特的训练方法，在严苛的指导下帮助学员突破生理极限。然而，他的秘密训练方式却引来了一系列误解和冲突，学员们开始质疑他的意图。随着情节推进，这段关系背后的温情与误解逐渐揭示，原来他用“大”和“轻点”的训诫，传递的是理解和关爱。这是一部关于信任、成长与勇气的情感力作，让每一个人都能在汗水中找寻生活的真谛。
- 教练⋯你好大⋯轻点⋯0最新章节在线阅读 更新报错
- 第1章 跟踪
- 第2章 威压
- 第3章 组队
- 第4章 定亲
- 第5章 白佰醒来
- 第6章 唐伦大帝与第七小组
- 第7章 第一次任务
- 第8章 第九十六节善水心经
- 第9章 第十八章
- 第10章天帝的任务
- 第11章临危
- 第12章 万争斗府来使
许茂才更加直接地解释道：“我入水师太晚，小姐本来是安排我在海上锻炼两年，便进监察院帮院长大人……不过，您也知道，后来出了一些事情，所以我没有机会与陈院长搭上头，很凑巧或者很幸运地……苟活到了今天。”
凤天翔同意了，但是龙子风还不同意呢！想想要跟这两个脾气古怪的老头子一起生活三年，而且依稀听的还要去那什么天山之巅，龙子风更不干了！向龙千秋央求道：“爷爷，救救我！我不要跟这两个糟老头子走啊，我要回家，爷爷。”
“根据我们的无线电通讯，执政府的几大军团正在积极调动，不仅仅是对我方形成包围态势的里洛舰队，第一军团马维斯封锁了千叶原城外围，这让好不容易得手的千叶原顿时陷入危难之中，执政府第一军团兵力雄厚，防守是极为困难的。同时青田企业有第二归谷之称的科技城莱克星墩遭到了执政府第二军团进攻，莱克星墩保卫战已经打响……”弦月基地的联军临时指挥处，宫靳面对着战略图，“执政府已经介入进来，多路军团齐进……这场仗，从现在起到未来的每一个时刻，都会越来越艰难……”
叶致远见在火光下，她的眼睛蕴着几分恼意，水水润润的，清透又有活力。不知怎么的，心里没来由的就热了一下。垂了垂眼皮，才开口：“听赵大娘说你过来拿东西，来看看有什么可以帮忙的。”
天地秘闻入耳中：明月夜色发表于 2025年07月05日 14:08牛家这一路海盗也是鼎鼎大名，没想到就这么完了，有人不信，赵字营的威名仅仅局限于清江浦一带，外面根本就不认了，光凭着官差能拿下牛家那些海上亡命，这更是天方夜谭，只当是个吹牛笑话。
钱多多 ：一念汪洋发表于 2025年07月06日 09:08水天玥却是飞快地倒了五杯果子露，第一杯递给段老，鬼媚不用管，自己早就已经大大方方地拿起了一杯喝了，第三杯递给了魏老，第四杯就给了天若尘，至于第五杯，当然是属于水天玥自己的了。
懒蛇笨猫 ：十步行发表于 2025年07月03日 16:08这年头只有将钱拿在手中才是最为真实的感觉，才是最为安全的感觉。要是说真的这样想的话，也就算了，但苏沐担心的就是有些人因为骤然暴富后而开始做出一些很为颠倒的事情来。
初遇 ：烁土(书坊)发表于 2025年07月04日 11:08而今天的萧菲菲身上那昂贵的长裙，金飞却是记得自己跟她一起买的，那是很久以前的事情，当时自己只是随便说了一句真好看，这个女人就执意买了下来！那个时候的萧菲菲还并不知道金飞的身份，以为他也只是一个小研究生，执意的自己出钱买了下来！金飞记得清清楚楚，这条长裙花了她三万多的rmb！
薛家：水一更发表于 2025年07月07日 23:08